Вам можна, не переживайте!)
30 Apr 18 by member: Тихий океан
|
Ахахах, я тоже вчера на пикнике 😰
30 Apr 18 by member: annastarodub237
|
30 Apr 18 by member: Olha24
|
Таки, я вижу у Вас пресс) Напомните по сколько раз в день Вы его качаете?
Может это станет наконец мне мотивацией тоже начать😜
30 Apr 18 by member: Dariua
|
Да пресс деколи виглядає😅
30 раз по 3,4 підходи кожного дня, роблю різні види скручування)
01 May 18 by member: Olha24
|
Olha24, а можете рассказать какие именно?)
01 May 18 by member: Helena_Viskrivets
|
Важко на словах пояснити, в ютубі пропишіть, там дуже багато різних вправ)
01 May 18 by member: Olha24
|
Оля, в який зал Ви ходите?
01 May 18 by member: Olena-TSK
|
Ходила в ЕнерджіГум,тепер дома займаюся,думаю на фітнес піти)
01 May 18 by member: Olha24
|
01 May 18 by member: Olena-TSK
|
Я років два назад в атлетику ходила) А в яку саме ходите?)
04 May 18 by member: Olha24
|