Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
112.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2018:
|
1583 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 48.99g | Carb: 192.96g.
Breakfast: Чай, Шоколадное Печенье, Куриные Голени с Кожей, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Мороженое Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|