|
Ну что ж! Минус 8 кг за 6 недель! Ураааа!!!! 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
|
165.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2018:
|
1426 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 100.73g | Carb: 152.46g.
Breakfast: Блины на Молоке, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Теремок Борщ Постный, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры. Snacks/Other: Виноград. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maru777's weight history
|