|
С сегодняшнего дня сокращаю употребление сахаров. Любых.
Diet Calendar Entry for 29 April 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 89.73g | Carb: 146.07g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Молоко (Полностью Обезжиренное), Maxler Протеин Isomax. Snacks/Other: Апельсин, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Малины, Мандарины, Вареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ilfanovna's weight history
|