Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
140.2 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2018:
|
1014 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 99.59g | Carb: 58.54g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: 365 Дней Хрен Столовый, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Петрушка, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог 5%, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: SPAR Язык Говяжий Отварной. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariadesagn's weight history
|