|
Интерпретация пирога Ачма. Очень сытно,вкусно,быстро.
Diet Calendar Entry for 28 April 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 103.76g | Carb: 111.07g.
Breakfast: Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Лаваш Армянский, Кефир 1%, Петрушка, Сыр Диетический 20%, Творог 0%, Укроп, Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Ремит Куриный Рулет, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Кефир 1%. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Стебель бамбука Соус Томатный с Базиликом, Оливковое Масло, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Компас Здоровья Льняная Мука, Лук, Яйцо, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щавель, Куриная Грудка, Укроп, Куриный Бульон, Петрушка. Dinner: Мистраль Бурый Рис, Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Богдаша Кефир 0%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Авида Сыр Плавленный, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
 Comments
Рецепт от tomka_an
Страничка в инстаграм ПП РЕЦЕПТЫ
В оригинале было вот так.
Интерпретация блюда «Ачма».
Ингредиенты:
- 300 гр сыра «сулугуни»
- 200 гр творога
- 200 гр Армянского лаваша
- 300 мл кефира
- 2 яйца
- зелень, чесночный порошок, молотый перец
Приготовление:
Сулугуни натереть, добавить творог, нарезанную зелень, специи и все перемешать.
Кефир смешать с яйцами.
Лавашем выстелить форму для запекания, чтоб края свисали, дно немного промазать кефирной смесью, распределить часть сырно-творожной, опять немного ее пропитать кефиром и закрыть пластом лаваша, вырезанного по размеру формы. Опять его промазать, потрусить сыром с творогом и т.д...
У меня получилось 5 слоёв лаваша.
Последний слой накрыть свисающими частями первого лаваша и вылить остатки заливки. Она должна полностью промокнуть лаваш, можно помочь вилкой/ложкой/лопаткой.
Запекаем при 180 гр ~25 мин.
У меня не было сулугини,добавила сыр ровеньки 20 % 160 грамм.
Сыр Сиртаки 60 грамм.Все остальное по рецепту.
бОЖЕСТВЕННО!
кбжу считала конечно же для своего рецепта.
28 Apr 18 by member: Nataliya1973
|
https://www.instagram.com/tomka_an/
28 Apr 18 by member: Nataliya1973
|
Это же почти ленивая хачапури получается! Очень такие штуки люблю. Но жиров в них много :(
28 Apr 18 by member: M_a_f
|
Вкусно!
Но мне такой порции мало 🤷♀️
Как ты останавливаешься вовремя? 🤣
28 Apr 18 by member: Екатерина II
|
Екатерина II 😂😂😂Кать,я же жирная малоежка,😊Чай и Ачма получается 250 грамм,мне хватает.
У меня все порции200-250 грамм.
28 Apr 18 by member: Nataliya1973
|
M_a_f да нормально там жиров,этот жир же от сыра.А сыр у меня каждый день ,разный в меню.
Вычеркнула орехи,в КБЖУ уложилась😊
28 Apr 18 by member: Nataliya1973
|
28 Apr 18 by member: MichaellMSK
|
Наташа, мне стыдно 🤦🏼♀️🤣
28 Apr 18 by member: Екатерина II
|
Натали,я ачму просто обожаю до безумия ммм....как же это божественно...
28 Apr 18 by member: FuntikY
|
28 Apr 18 by member: elenaatlanova1969
|
Девочки,вечер добрый.
Я раньше готовила настоящую,с тестом.
Могу сказать,эта мало чем уступает по вкусу,разве что калориями😁😊
Пока я дремала,мой муж схомячил сей шедевр 😋😊весь.
28 Apr 18 by member: Nataliya1973
|
28 Apr 18 by member: inalovna
|
28 Apr 18 by member: _perfect_
|
28 Apr 18 by member: таша9
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|