|
壊れた体重計 10キロプラスで計測？
|
125.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2018:
|
1096 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 44.68g | Carb: 174.67g.
Breakfast: タケノコ, ご飯, 業務スーパー 極小粒 納豆. Lunch: カボチャ, ご飯, 業務スーパー 極小粒 納豆. Dinner: 神戸物産 肉だんご, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 玉ねぎ, 砂糖, うめぼし, アクツコンニャク たっぷり野菜と食べるサラダ麺, 業務スーパー 極小粒 納豆. Snacks/Other: 森永乳業 MOW3 バニラ. more...
|
losing 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
glovetosaori's weight history
|