Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
174.2 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2018:
|
1616 kcal
|
Fat: 139.78g | Prot: 67.55g | Carb: 18.99g.
Breakfast: Черкашин Корейка Имперская, ВкусВилл Сало, Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Кабачки Жареные, Провансаль ЕЖК Майонез, Салат Овощной, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое, Мясная Классика Грудинка Бескостная. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез, Солянка Сборная Мясная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|