Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
153.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
|
2000 kcal
|
Fat: 98.01g | Prot: 93.97g | Carb: 183.26g.
Breakfast: Дикси Вафли Ванильно-Сливочные, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Дикси Икра из Кабачков, Подсолнечное Масло, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг. Dinner: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, сырники, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|