Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
|
1508 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 89.98g | Carb: 148.52g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Велком Сосиски Докторские, Сметана 15%, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Сметана 15%. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luyba.kulagina's weight history
|