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88 OFF
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209.7 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
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2610 kcal
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Fat: 72.75g | Prot: 242.98g | Carb: 252.80g.
Snacks/Other: 540プロテイン, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, チョコチップマフィン, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, ゆで卵, チョコチップマフィン, チョコチップマフィン, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. more...
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gaining 3.1 lb a week
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