Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
184.1 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 61.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2018:
|
1021 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 59.82g | Carb: 101.57g.
Breakfast: Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Шоколадный Крем, Белый Хлеб, Гречка Вареная. Lunch: Карамель, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная, Чай с Молоком, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malika)'s weight history
|