SheepA's Journal, 26 April 2018

153.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1316 kcal

Fat: 56.06g | Prot: 43.31g | Carb: 164.28g.   Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Укроп, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский, Пиканта Аджика Домашняя, Махеевъ Кетчуп Лечо, Московский Провансаль Майонез, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Other: Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Мороженое Покрытое Шоколадом, Активия Йогурт, Банан. more...

2067 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 30 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 23 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Volleyball - 30 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...