|
В дамской комнате не была.
|
111.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 57.77g | Carb: 182.91g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Ого Отруби Ржаные, Каша кукурузная, Вода. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сырный суп. Dinner: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Огурец (с Кожурой), Тефтели с йогуртовым соусом, Barilla Макароны. Snacks/Other: Свекла Вареная, Овсяное печенье, Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Липтон Зеленый Чай. more...
|
|
1169 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Power Walking - 30 minutes, Working - 8 hours, Apple Health - 14 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|