Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
171.1 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2018:
|
1418 kcal
|
Fat: 97.44g | Prot: 121.53g | Carb: 29.35g.
Breakfast: Пикник Жульен с Курицей и Грибами, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Сыр Фета, Простоквашино Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Маасдам. Lunch: Виктория Гуляш из Индейки, Гармония Сметана 20%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Маасдам, Setra Филе Индейки в Собственном Соку, ВкусВилл Хлеб Рождественский, Московская Ореховая Компания Фундук Жареный . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|