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kiwi com morango - lanche da tarde
Diet Calendar Entries for 25 April 2018:
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1609 kcal
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Fat: 66.95g | Prot: 190.17g | Carb: 76.40g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Clara de Ovo Cozida, Água com Limão. Lunch: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor, Couve Manteiga Refogada, Ovo de Codorna, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo de Codorna, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Other: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Kiwi, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas. more...
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2310 kcal
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Activities & Exercise:
Aerobics - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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