alex_uk's Journal, 25 April 2018

quebrando jejum (24hr)

Diet Calendar Entries for 25 April 2018:
343 kcal Fat: 5.59g | Prot: 62.65g | Carb: 8.77g.   Breakfast: Max Titanium BCAA Drink, Max Titanium L-Glutamina, Probiótica Pro Pure Whey. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. more...
3422 kcal Activities & Exercise: Treadmill - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
como conseguiu fica 24 hs jejum 
25 Apr 18 by member: estela ziani
estela... comece com poucas horas e vai aumentando com o tempo! jejum é vida! depois que acostuma nao vive sem! as vezes faço sem perceber! 
25 Apr 18 by member: Risynha
😱 eu quero! 🙋‍♀️ 
25 Apr 18 by member: silvanacamilo
obrigada 😘 
25 Apr 18 by member: estela ziani
Gloriosa!!! 👏👏👏👏👏👏 
25 Apr 18 by member: Neidoca_Florzinha
Bom dia galera sou nova aqui pode me explicar melhor sobre o aplicativo ?? 
26 Apr 18 by member: kamilla.kelen
Comecei aos poucos e agora já me adaptei.rs  
27 Apr 18 by member: alex_uk
Hummmmm 
27 Apr 18 by member: Waness@82

     
 

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