|
~овсяные печеньки ~запеканка творожная ~кофе как то вообще не нравится домой приходить в 5.. сейчас еще тренить надо.. ааааа ((
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1689 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 148.62g | Carb: 164.65g.
Breakfast: Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Шоколадно-Овсяное Печенье, Шоколадно-Яблочная Запеканка, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Курица с Грибами, Грецкие Орехи, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко. Dinner: Шоколадно-Яблочная Запеканка, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Шоколадно-Овсяное Печенье. more...
|
|
 Comments
скажите рецептики пожалуйста
25 Apr 18 by member: АннаЛыкова01
|
Печенье: овсяная крупа, мёд, разрыхлитель,яйцо. Взбиваете яйцо вилочкой и добавляете все. Раскладываете на противень и в духовку.
Запеканка: творог, яйцо, манная крупа, какао, яблоко(яблочное пюре), можете сах.зам добавить или сахар. Перемешивание все и в духовку
25 Apr 18 by member: Midasik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Midasik's weight history
|