|
Белковый ужин 🍽🐚
Diet Calendar Entries for 25 April 2018:
|
1169 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 101.67g | Carb: 90.48g.
Breakfast: Рахат Темный Шоколад 80%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Alpro Almond For Professional, Яичный Белок. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Медовые, Чай, Bombbar Chocolate, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Простоквашино Творог Мягкий 0%. more...
|
|
1707 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fetanya's weight history
|