Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
186.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1065 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 46.57g | Carb: 106.12g.
Breakfast: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Lunch: Красный Октябрь Шоколадный Крем, Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Dinner: Зеленый Лук, Соль, Рис Вареный, Курица Вареная, Лук. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malika)'s weight history
|