|
Перловка с вареным яйцом и кофе с молоком. Почти 400к за завтрак.Вот это я дала сегодня.
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
827 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 35.74g | Carb: 92.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Lunch: Махеевъ Майонез Оливковый, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Агрокомплекс Повидло Яблочно-Персиковое, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом. more...
|
|
 Comments
А что такого? Нормальный завтрак) Полезный очень.
25 Apr 18 by member: Savi_S
|
25 Apr 18 by member: Kroshkado
|
просто у меня всегда завтрак и обед схожи по колоражу. ужин, естественно, меньше. 400-500 калорий на завтрак вполне себе нормально.
25 Apr 18 by member: Kroshkado
|
У меня на завтрак часто больше, чем на обед. Ужин примерно как завтрак. Обедаю просто в офисе, не очень хочется много кушать днем. а с утра и вечером тренировки, поэтому и калорий больше надо.
25 Apr 18 by member: Savi_S
|
Да просто перловка не в тарелке, а в блюдце!!! И кофе без сахара. А калорий полно. Зато я прямо очень наелась. И до 6 вечера есть вообще не хотелось.
25 Apr 18 by member: curly7373
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly7373's weight history
|