|
Мне вот стало интересно, и мою голову иногда посещают мысли ,перейти на кето...но я сомневаюсь. Те кто придерживаются кето,как ваши ощущения,и в целом как со здоровьем? И сложно ли так питаться? Нравится ли вам кето?
Diet Calendar Entries for 24 April 2018:
|
1353 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 40.62g | Carb: 186.75g.
Breakfast: Сервелат, Пшеничная Каша, Редис, Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб с Отрубями, Простоквашино Ряженка 4%, Мороженое. Lunch: Вкуснотеево Ряженка, Хлеб с Отрубями, Редис. Dinner: Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами. Snacks/Other: Зеленый Чай, Лимон, Мята, Зеленое Яблоко, Mars Milkyway. more...
|
|
 Comments
Прекрасно.Питаюсь 16/8.т е 2 раза в день. Голода нет.Вес идёт активно)Но обязательно нужно пить витамины и макросы,калий магний ,кальций ...А так кому как, я люблю все калорийное и жирное😜хотя первое время с ПП было не просто перестроиться.Изучите все сначало до мельчайших подробностей и если вас все устроит , то давайте к нам в лагерь кетозников) 😄😂
24 Apr 18 by member: irinagorj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cheryl_bomb's weight history
|