Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
220.7 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
|
1230 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 85.66g | Carb: 148.04g.
Breakfast: Творожные Кексы, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Свекла Вареная, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Перловка Отварная. Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Борщ с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ашан Киви, Кампина Йогурт Нежный. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Vyrvas's weight history
|