|
)))))))
|
134.3 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 109.48g | Prot: 48.24g | Carb: 4.58g.
Breakfast: Копченов Бекон Классический, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Московский Провансаль Майонез, Дубки Грудинка, Вареное Яйцо. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|