finesnow's Journal, 24 April 2018

150.6 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1964 kcal

Fat: 58.41g | Prot: 54.62g | Carb: 75.91g.   Lunch: 下田商事 クイックはるさめ, 永谷園 冷え知らずさんの生姜ぞうすい. Dinner: ホルモン, 牛タン, サントリー 角ハイボール. more...

1720 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes. more...