|
23.04.18.,-) Montag.Mahlzeit zusammen;-) 2 Tassen Linsensuppe mit Essig +Zwiebel 2 Wiener Würstchen Landbeck 80 g Quark 20% 100 g Apfelmus Premium 100 g Chicoree ;-) *****
Diet Calendar Entries for 23 April 2018:
|
1828 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 96.22g | Carb: 182.57g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Kiwi, Artischockenherzen in Öl, Edeka Kalamata Oliven, Tomaten, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Le Rustique Camembert. Lunch: Chicoree, Premium Feines Apfelmus, Milbona Quark 20%, Landbeck Wiener Würstchen, Linsensuppe. Dinner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gemischter Salat mit Dressing, Ocean Steamer Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone. Snacks/Other: Premium Feines Apfelmus, Milbona Quark 20%, Biscoteria Biskuit-Torteletts. more...
|
|
3086 kcal
|
Activities & Exercise:
Water Aerobics - 1 hour, Showering - 10 minutes, Desk Work - 4 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Standing - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
23 Apr 18 by member: willi Muehlenbaeumer
|
23 Apr 18 by member: Rit@mine
|
sieht lecker aus auch wenn ich keine Linsen mag guten hunger
23 Apr 18 by member: Agnes.M
|
Sehr geil! aber die Linsen müssen dicker 😉
23 Apr 18 by member: Davina.79
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
willi Muehlenbaeumer's weight history
|