Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
169.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
1012 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 49.62g | Carb: 101.77g.
Breakfast: Uni Dan Русская Горчица, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Любимые Традиции Горчица Русская, Каравай Хлеб Черный Столовый, Капуста Тушеная, Брокколи Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Яшкино Классический Крекер, Молния Салат с Капустой Витаминный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
s__kalashnikova's weight history
|