|
За кадром домашняя «шаурма» с семгой, овощами и almette 😋🌯
Diet Calendar Entries for 22 April 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 40.80g | Carb: 168.07g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Маска, Манты, Bounty Bounty , Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо , Almette Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. Dinner: Индейка Тушеная, Баклажаны Тушеные, Лапша Удон (Вареная). Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Alpenland Йогурт 0,3%, Snickers Сникерс, Alpro Soya Rice Drink. more...
|
|
1876 kcal
|
Activities & Exercise:
Treadmill - 44 minutes, Bike Machine (Cycling) - 41 minutes, Шаги - 35 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
als_kam's weight history
|