|
Do sport
Diet Calendar Entries for 22 April 2018:
|
1107 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 105.96g | Carb: 91.67g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брокколи, Яичный Белок, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Банан, Творог 5%, Яичный Белок, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Ореховая Роща Миндаль, Яичный Белок, Яблоко Голден. more...
|
|
2312 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Running - 6/mph - 30 minutes, Cleaning - 4 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina_Rad's weight history
|