Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 80.35g | Carb: 143.01g.
Breakfast: Русский продукт Овсянка Монастырская, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеканка Творожная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Divella Вермишель. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная, Био Баланс Кефир 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Epica Йогурт Клубника. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|