Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 75.48g | Carb: 120.37g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Бурже Хлеб Многозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с Индейкой. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Ржано-Пшеничный Хлеб, Био Баланс Кефир 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Запеканка Творожная. more...
|
|
1351 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|