Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
104.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2018:
|
1269 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 98.40g | Carb: 115.75g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сливочное Масло, Сахар, Valio Молоко Обезжиренное. Lunch: Троекурово Грудка Куриная, Магнит Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Valio Молоко Обезжиренное, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Dinner: Рыбный Суп, Молоко (Полностью Обезжиренное). Snacks/Other: Valio Молоко Обезжиренное, Сахар, Магнит Сыр Мраморный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1992Lenochka1992's weight history
|