|
Diet Calendar Entries for 21 April 2018:
|
1393 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 84.46g | Carb: 101.52g.
Breakfast: Maitokahvi, Vaasan Ohut Kauraherkku, Valio Arki Juusto Viipale, HK Herkku Maksamakkara, Rasvaton Mieto Maitorahka, Juokseva Hunaja, Banaani, Pinaatti, Tuorekurkku (Kuorineen). Lunch: Pirkka Kevyt Kermaviili, Patros Feta, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Uunilohi. Dinner: Atria Perinteinen Hiillos, Patros Feta, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Kotimaista Emmentaljuustoraaste. Snacks/Other: Marjapiirakka. more...
|
|
1801 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 7/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Vanhemmilta sain kalaa kun tulivat käymään. Se on nykyään vakio tuliainen, kun ovat eläkkeellä ja kalastavat paljon. 🙂
21 Apr 18 by member: Pehmotassu
|
21 Apr 18 by member: J0hQ
|
Voi vitsit sentään, tuo jos mikä lähiruokaa!:)
21 Apr 18 by member: chili233
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pehmotassu's weight history
|