Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
219.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2018:
|
952 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 99.76g | Carb: 64.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог Зерненый с Джемом. Lunch: Салат Овощной, Рыбарь Тунец Натуральный, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniyazot's weight history
|