|
Ужас...запретили тренировки,сказали,лежать «тюленьчиком». А я больше 2-х часов не могу,мучает совесть и хочется на тренировку(не занимаюсь 2-й день). Посоветуйте,какими видамм спорта можно заниматься,не сильно сжигая калории) Заранее спасибо :)
Diet Calendar Entries for 21 April 2018:
|
1521 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 74.23g | Carb: 124.71g.
Breakfast: Вода, Мята, Курица, Домик в деревне Сметана 15%, Пшеничная Каша. Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сливочное Масло, Корица, Яичный Белок, Белая Мука, Горянка Сметана 15%, Горянка Творог 18%. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Лимон, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом. more...
|
|
 Comments
Я сама без тренировок пока,только пп да ходить стараюсь не меньше 8 тысяч шагов в день
21 Apr 18 by member: nastya666676
|
Гулять, дышать и наслаждаться. По музеям побродить ;)
23 Apr 18 by member: Ivolgamos
|
Йога! Можно выбрать такую, где и немного сжигаешь, и не так уже легко, да ещё и расслабляет 😊
23 Apr 18 by member: Samalz1943
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cheryl_bomb's weight history
|