|
Het verbaast me gewoon dat ik maar 0,3 ben aangekomen. Deze week drie etentjes gehad, niet gesport en mn 'maandelijkse' feestje. Gelukkig is komende week weer wat rustiger, voordat mn lijf dadelijk gewend raakt aan etentjes 😜
|
193.1 lb
Lost so far: 86.2 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2018:
|
2594 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|