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DEVAGAR SE VAI AO LONGE! Assim esperamos...
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168.9 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 April 2018:
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2593 kcal
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Fat: 175.79g | Prot: 122.15g | Carb: 154.08g.
Breakfast: Café. Lunch: Café, Zaffari Cuca, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Mexido. Dinner: Ovo, Linea Xilitol , Essential Nutrition Xilitol, Elegê Creme de Leite, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo, Pizza Portuguesa, Scala Queijo Prato, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Cozido. Snacks/Other: Essential Nutrition Xilitol, Elegê Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Amendoim, Sabor da Terra Semente de Chia, Foco Alternativo Psyllium Flocos, Iogurte de Kefir. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Foco no que se quer e determinação pra chegar lá 😉
20 Apr 18 by member: Becca Brand
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Rebsbrand vamos todos juntos! ❤️
20 Apr 18 by member: biiaschroeder
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