|
Мне почему-то очень хочется в выходные посидеть на "диете")))) безумно хочу целыми днями лопать рыбу и помидоры. вот почему такое сочетание - не знаю. рыба есть, помидоров накуплю сеодня))) с работой, крайне нервной, почему-то совсем не получается без хлебцев и хотя бы в утра пару кусочков чего-нибудь сладкого. но вечно мечтаю о рыбе с помидорами) че-то не хватает в организме штоли?
Diet Calendar Entries for 20 April 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 186.91g | Carb: 102.05g.
Breakfast: и-Мне Изолят Соевого Белка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Сырник Протеиновый Машкин. Lunch: Sula Леденцы, Ашан Тефтели Куриные, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: 0 Калорий Птичье Молоко, 0 Калорий Кокосовое Суфле, Эколь Пастырма Халяль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Слада Фруталина Конфеты, Магнолия Рулет Куриный с Сыром и Зеленью, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. more...
|
|
1573 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 8 hours and 10 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|