chaos-blubb's Journal, 20 April 2018

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Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich euch 😄

211.2 lb Lost so far: 63.9 lb. Still to go: 42.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 20 April 2018:

1560 kcal

Fat: 59.85g | Prot: 88.93g | Carb: 161.23g. Breakfast: Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g), Dinkel brötchen 2.0, Karotten, Kaffee. Lunch: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. Dinner: Aldi Kochschinken, Geriebener Römer Käse, Crepe. Snacks/Other: Subway Raspberry Cheesecake Cookie. more...

2374 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 4 hours, Resting - 20 hours. more...

steady weight

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Comments

Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞🌞

19 Apr 18 by member: MoFu27

Guten morgen ebenfalls 😃☀️🙋🏻‍♀️

19 Apr 18 by member: Büffetsau

Guten Morgen wünsche Dir auch einen schönen Freitag 🍀 😊

19 Apr 18 by member: nici003

Guten Morgen einen sonnigen Freitag

20 Apr 18 by member: Gemella2005

Schönen Freutag und guten Morgen 🙂

20 Apr 18 by member: Fagmich

Gleichfalls... :)

20 Apr 18 by member: Rennmaus3

Mittlerweile, Mahlzeit ;-). Wünsche dir einen tollen, restlichen Tag. LG

20 Apr 18 by member: Nizzy1988

Guten Mittag...Danke dir auch einen super 🌞 Freitag!!😉

20 Apr 18 by member: ka-mühl


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