|
Доброе, вкусное, сытное утро!)) И пусть весь день будет замечательным и солнечным, как утро во Владивостоке. На завтрак кукурузная каша с яйцом и орешками, кофе с кокосовым маслом, финик и опти вумен)
Diet Calendar Entries for 20 April 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 117.49g | Carb: 127.89g.
Breakfast: Увелка Крупа Кукурузная, Яйцо, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Фиги Меджул, Optimum Nutrition Opti-Women. Lunch: Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис, Настюша Лаваш Армянский, Aroy-D Паста Том Ям, Кофе, Соевое Мясо, Кокосовое Масло, Золото Европы Сыр Маасдам. Dinner: ВкусВилл Мясо Краба Первая Фаланга, Простоквашино Творог 2%, Скоморошка Молоко 1,5%, Кокосовое Масло. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
|
454 kcal
|
Activities & Exercise:
Samsung Health - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
А сколько вы в кофе масла добавляете? Это вкусно?)
19 Apr 18 by member: dzubamary
|
Добавляю в кофе 2 чайные ложки (5гр) кокосового масла. Нужно обязательно взбить для однородности. Масло придает кокосовый вкус и кофе становится коричневым. Попробуйте, возможно понравится.
19 Apr 18 by member: irishka-92.04.07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irishka-92.04.07's weight history
|