|
Diet Calendar Entries for 19 April 2018:
|
1217 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 93.18g | Carb: 114.61g.
Breakfast: Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Пекинская Капуста, Сахар, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Форнакс Хлеб Солодовый. Lunch: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмар Отварной, Салат Овощной, Яблоко. Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Карамель, Лента Смесь Ореховая, Грейпфрут. more...
|
|
1564 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 5 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 16 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 9 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Вот я тоже что то такое хочу, что за соус?
19 Apr 18 by member: Варлаша
|
Это стебель бамбука Чили 71 ккал, получается порция 15-20 гр. И недорогой! Беру в фикспрайсе
19 Apr 18 by member: chebakova.maria
|
|
Other Related Links
Members
|
chebakova.maria's weight history
|