Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
122.8 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 59.67g | Carb: 165.26g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Льняное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Штолле Пирог с Мясом, Яблоко, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Сыр Гауда, Ржаной Хлеб, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яшкино Ирис Нота Бум, Казанский Хлебозавод 3 Национальное Кондитерское Изделие "Чак-Чак", Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|