Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
238.8 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 97.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2018:
|
2125 kcal
|
Fat: 109.26g | Prot: 196.89g | Carb: 86.13g.
Breakfast: Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Окей Груша Конференс, Сыр Российский, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Гречка Вареная. Dinner: Лента Винегрет Классический, Курица Вареная, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katytea's weight history
|