Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
280.6 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 91.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2018:
|
791 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 56.43g | Carb: 86.20g.
Breakfast: Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Магнит Морковь Вареная, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Грудка Индейки. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Valeras's weight history
|