Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
177.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2018:
|
1515 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 102.47g | Carb: 147.93g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сливочное Масло, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Овощная Семейка Летние Овощи, Рис Вареный, Курица Вареная. Dinner: Магнолия Запеканка Творожная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза, Виноград, Банан, Профитроли. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89266013324's weight history
|