Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2018:
|
1077 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 91.70g | Carb: 73.49g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Фермерский Легкий, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Яйцо Всмятку, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом, Сметана. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Тушеные Овощи, Треска Отварная. Snacks/Other: Магнит Манго, Окей Груша Конференс. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|