Yeniyim 2964 kalori yakmışım gibi görünüyor bi yanlışlık yok mu bilgi verebilir misiniz acaba
18 Apr 18 by member: m.nurr
|
yakmışın gibimi ? Alman gereken kaloridir o
18 Apr 18 by member: esmerbeyy
|
Egzersiz günlüğünde yakılan kalori 2964 yazıyo egzersiz girdim böyle oldu hiç anlamadım
18 Apr 18 by member: m.nurr
|
Şuan sizin kilonuz fazla oldugunuzdan orda dinlenme ve uykuda yaktiginiz kaloride yaziyodur oda 2400 falandir 2 saat yürüyüs felan girdiyseniz okadar cogalmistir size hesapliyim bi boyunuzu söyleyin
18 Apr 18 by member: esmerbeyy
|
1 70 boy 97 kilo haftada 3 gün spora gidiyorum
18 Apr 18 by member: m.nurr
|
ne egzersizi yaptiniz ki?
18 Apr 18 by member: hindiba
|
1 saat spora gidiyorum hafta da 3 gün bugün de gittim onu kaydettim sonra yakılan kalori de öyle yazıyodu
18 Apr 18 by member: m.nurr
|
1700 sizin normal yaktiginiz ise egzersizi de dogru girdiyseniz dogrudur. Hangisini yaptiginizi anlayamadigim icin bir sey diyemiyorum..
18 Apr 18 by member: hindiba
|
Pardon boy kilo yorumunu gormedim ben.. normal gibi yazan..
18 Apr 18 by member: hindiba
|
18 Apr 18 by member: esmerbeyy
|
Bende hiç birşey anlamadım😊nasıl oldu bi fikrim yok düzeltmeye çalıştım onu da yapamadım yediklerimi kaydettim sonra egzersiz kaydet yazıyodu ordan 1 saat sporu kaydettim 611 kalori yaktınız diyeceğine 2964 kalori yaktınız yazıyo
18 Apr 18 by member: m.nurr
|
Tamam iste uyku dinlenme ve uykuda dahil onun icine
18 Apr 18 by member: esmerbeyy
|
Tamam o zaman kullandıkça anlarım herhalde
18 Apr 18 by member: m.nurr
|