Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
126.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2018:
|
1102 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 31.19g | Carb: 143.66g.
Breakfast: Konti Супер Контик Шоколадный, Владпродукт Сосиски Баварские, Гречка Отварная, Банан. Lunch: Владпродукт Сосиски Баварские, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Snacks/Other: Банан, Овсяное Печенье (с Изюмом), Финик. more...
|
losing 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cheryl_bomb's weight history
|