Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
211.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 29.72g | Carb: 183.66g.
Breakfast: Пять Плюсов Каша Овсяная Клубника со Сливками, Кофе, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ливерная Колбаса, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Manuna12's weight history
|