Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
139.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2018:
|
762 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 37.82g | Carb: 76.65g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Бизнес Повар Мясо с Капустой и Овощами, Роллы Филадельфия, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красная Цена Сыр Голландский, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Красная Цена Сыр Голландский, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Алтайская Сказка Геркулес, Тыквенные Семечки, Каждый День Изюм без Косточек, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Отруби Овсяные. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olenka_hudeet's weight history
|